こんにちは。夢の宮へようこそ。管理人のEki-MAJOです。 G・Wには、各地で武者行列や鉄砲演舞などの歴史イベントが行われるようです。有名なものが上田真田祭りに、平泉の春の藤原祭りに小田原北條五代祭りなど。 2017年 上田真田祭りより 真田昌幸役の草刈正雄さん ...
2018/04
下半身の筋肉を 鍛える!
こんにちは。夢の宮へようこそ。管理人のEki-MAJOです。 老化は、下半身からくると言います。 なるべく老化を遅らせるために、寝たきり防止のために、最低限、下半身の筋肉を鍛えておく必要はあります。 下半身の筋肉を鍛える、最適の方法が、相撲のトレーニングの一 ...
週末、思いっきり泣く
こんにちは。夢の宮へようこそ。管理人のEki-MAJOです。 一番、手軽なストレス解消法、実は思いっきり泣くことです。 感動の涙は、心の垢を洗い流してくれるらしいのです。 これはもう、泣ける好みのテッパンの映画のDVDを用意していただければ済むので、簡単です。 ...
| 心の健康のために
心の病についての 対処法
こんにちは。夢の宮へようこそ。管理人のEki-MAJOです。 読者様から、心の病に効く開運法はないのか?と質問を受けました。実に難しい質問ですね。 いじめが原因で心を病んだ。世間体を気にする親のために医者にも行けなかった。「〇〇恐怖症」という有様で、生活にも支 ...
| 心の健康のために